休息日规定
休息日是劳动者享有的一段时间，以从工作中恢复体力和精力，促进身心健康。中国政府出台了一系列法律法规，保障劳动者的休息权益。
法律依据
* 《中华人民共和国劳动法》第38条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”
* 《劳动合同法》第44条规定：“有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准向劳动者支付工资：
* 周六、周日加班的，应当支付不低于本人工资的150%工资。
* 法定节假日加班的，应当支付不低于本人工资的200%工资。”
休息日安排
一般来说，用人单位可以安排劳动者在每周的任一工作日休息。但对于以下情况，用人单位必须安排劳动者在周六、周日休息：
* 从事连续作业的；
* 从事轮班制的；
* 其它经政府批准的特殊情况。
法定节假日
中国法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。这些节假日期间，劳动者有权休息。用人单位安排劳动者在法定节假日加班的，必须支付不低于本人工资的200%工资。
非常规工作时间
对于从事非常规工作时间的劳动者，用人单位应采取适当措施，保证其享有法定的休息日。例如，对于倒班工作的劳动者，用人单位应安排合理的轮班周期，确保劳动者每周至少休息一日。
补休
劳动者因工作需要，在休息日加班的，用人单位应安排其在其他时间补休。补休时间不得少于加班时间，且不得安排在法定节假日。
违法责任
用人单位违反休息日规定，未安排劳动者休息或未支付加班工资的，将受到劳动保障部门的处罚。
休息日是劳动者合法享有的权益，对维护劳动者的身心健康至关重要。用人单位应严格遵守相关法律法规，保障劳动者的休息权利。
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