疲劳驾驶酿惨祸，夺人性命
疲劳驾驶，是指驾驶员在连续驾驶数小时或在睡眠不足的情况下驾驶车辆。在这类情况下，驾驶员会出现反应迟钝、注意力不集中、判断力下降等症状，极易引发交通事故。
近日，一起因疲劳驾驶导致的交通事故令人痛心疾首。事故发生在凌晨时分，一辆载有乘客的小轿车在高速行驶时失控，撞上路边的护栏，造成多人死亡。
经调查，事故原因系驾驶员严重疲劳驾驶所致。据了解，驾驶员在事故发生前连续驾驶了12小时，且未有任何休息。在疲劳驾驶的情况下，驾驶员对车辆的控制能力大幅下降，一旦遇到紧急情况，很难做出及时有效的反应。
疲劳驾驶的危害性极大，不仅会危及驾驶员自身的安全，还会对他人造成不可挽回的伤害。研究表明，疲劳驾驶导致的事故死亡率远高于普通交通事故。
为了预防疲劳驾驶造成的悲剧，以下几点尤为重要：
* 确保充足的睡眠时间。一般情况下，成年人每天应保证7-9小时的睡眠。
* 避免长时间连续驾驶。如果驾驶时间超过4小时，应停车休息15-30分钟。
* 旅途中要注意休息，每隔2-3小时停车活动身体，补充水分。
* 发现自己有疲劳症状时，应立即停车休息或寻求他人帮助驾驶。
* 尽量避免夜间或凌晨驾驶，因为此时人体最容易疲劳。
生命只有一次，珍爱生命，拒绝疲劳驾驶。让我们都提高安全意识，共同抵制疲劳驾驶，减少悲剧的发生。
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